Předporodní kurz

pro aktivní rodiče

Ve většině předporodních kurzů získáte informace o průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí ze zdravotnického hlediska. Dozvíte se především to, jak probíhají vyšetření v poradně, jak je vedený porod ve vaší porodnici, jaké nejčastější komplikace mohou nastat a co s vámi a miminkem budou dělat lékaři a porodní asistentky.

Je to jistě uklidňující, když budete vědět, které nezvyklé zákroky vás čekají. Je to zároveň i trochu děsivé. Jde to i jinak.

Nechcete být při porodu jen pasivním účastníkem?

Dozvíte se, co je v těhotenství a při porodu normální a co pro sebe můžete udělat vy sama nebo váš partner.
"Porod je normální a zdravá součást života ženy. Pokud přeci jen nějaké komplikace nastanou, svěříme jejich řešení do rukou lékařů, ale nemusíme se jich děsit předem."
Naučíte se pečovat o miminko a získáte dostatek informací potřebných pro zdárné kojení.
V tomto kurzu nebudete jen sedět a poslouchat. Kurz je veden zážitkovou formou. Všechny potřebné dovednosti si budete moci vyzkoušet (např. na panenkách) nebo při cvičení.

Kurz se skládá z 8 lekcí po 120 minutách.

Lekce probíhají každé úterý od 18 do 20 hodin.

Potřebujete pouze pohodlné oblečení a tužku, texty dostanete vytištěné, poznámky si můžete psát přímo k nim. Je dobré vzít si malou svačinku.

Kapacita kurzu je 3 - 8 účastnic, je nutné přihlásit se předem.

Kurzu se může zúčastnit (samozřejmě zdarma) váš partner (kamarádka, maminka apod.). Zvláště 2. - 5. a 8. lekce je vhodná pro osobu, která Vás bude doprovázet při porodu.

Těhotenství

  • životospráva v těhotenství
  • příprava těla na porod
  • nástup na mateřskou dovolenou
  • přenášení

Normální porod

  • jak poznat začátek porodu
  • jak se porod vyvíjí během 1., 2. a 3. doby porodní
  • jak porod prožívá maminka, co může udělat tatínek
  • co dělat v případě překotného porodu

Úlevové metody

  • jak si můžete pomoct se zvládáním kontrakcí sama
  • co může udělat partner

Porodní přání

  • obvyklé procedury při porodu a jak na ně
  • práce s bolestí a se strachem z porodu
  • jaká jsou vaše práva při porodu a po porodu

Šestinedělí a péče o miminko

  • zotavování a psychika maminky po porodu
  • držení a nošení miminka
  • ošetřování, koupání, přebalování

Základy kojení

  • význam kojení
  • technika kojení, normální průběh kojení
  • odstříkávání, alternativní dokrmování, uchovávání mléka

Nejčastější problémy při kojení

  • růst miminka
  • nedostatek nebo nadbytek mléka
  • bolest bradavek, zánět prsu

Zdraví miminka

  • péče o zdraví miminka v prvním roce po narození
  • horečky, rýma, průjem, bolesti bříška
  • motorický vývoj