Předporodní kurz
pro aktivní rodiče
Ve většině předporodních kurzů získáte informace o průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí ze zdravotnického hlediska. Dozvíte se především to, jak probíhají vyšetření v poradně, jak je vedený porod ve vaší porodnici, jaké nejčastější komplikace mohou nastat a co s vámi a miminkem budou dělat lékaři a porodní asistentky.
Je to jistě uklidňující, když budete vědět, které nezvyklé zákroky vás čekají. Je to zároveň i trochu děsivé. Jde to i jinak.
Nechcete být při porodu jen pasivním účastníkem?
Dozvíte se, co je v těhotenství a při porodu normální a co pro sebe můžete udělat vy sama nebo váš partner.
"Porod je normální a zdravá součást života ženy. Pokud přeci jen nějaké komplikace nastanou, svěříme jejich řešení do rukou lékařů, ale nemusíme se jich děsit předem."
Naučíte se pečovat o miminko a získáte dostatek informací potřebných pro zdárné kojení.
V tomto kurzu nebudete jen sedět a poslouchat. Kurz je veden zážitkovou formou. Všechny potřebné dovednosti si budete moci vyzkoušet (např. na panenkách) nebo při cvičení.
Kurz se skládá z 8 lekcí po 120 minutách.
Lekce probíhají každé úterý od 18 do 20 hodin.
Potřebujete pouze pohodlné oblečení a tužku, texty dostanete vytištěné, poznámky si můžete psát přímo k nim. Je dobré vzít si malou svačinku.
Kapacita kurzu je 3 - 8 účastnic, je nutné přihlásit se předem.
Kurzu se může zúčastnit (samozřejmě zdarma) váš partner (kamarádka, maminka apod.). Zvláště 2. - 5. a 8. lekce je vhodná pro osobu, která Vás bude doprovázet při porodu.
Těhotenství
- životospráva v těhotenství
- příprava těla na porod
- nástup na mateřskou dovolenou
- přenášení
Normální porod
- jak poznat začátek porodu
- jak se porod vyvíjí během 1., 2. a 3. doby porodní
- jak porod prožívá maminka, co může udělat tatínek
- co dělat v případě překotného porodu
Úlevové metody
- jak si můžete pomoct se zvládáním kontrakcí sama
- co může udělat partner
Porodní přání
- obvyklé procedury při porodu a jak na ně
- práce s bolestí a se strachem z porodu
- jaká jsou vaše práva při porodu a po porodu
Šestinedělí a péče o miminko
- zotavování a psychika maminky po porodu
- držení a nošení miminka
- ošetřování, koupání, přebalování
Základy kojení
- význam kojení
- technika kojení, normální průběh kojení
- odstříkávání, alternativní dokrmování, uchovávání mléka
Nejčastější problémy při kojení
- růst miminka
- nedostatek nebo nadbytek mléka
- bolest bradavek, zánět prsu
Zdraví miminka
- péče o zdraví miminka v prvním roce po narození
- horečky, rýma, průjem, bolesti bříška
- motorický vývoj